徒手整形学习针对脊柱的重要性。脊柱是人体的龙骨和身体的顶梁柱。一旦顶梁柱变脆，房子很容易坍塌。换句话说，如果我们的脊椎出现问题，我们的身体也很容易失衡，并且会慢慢发现，疾病到来。因此，要拥有健康的身体，我们必须首先保养好脊柱。

　　脊柱的位置位于背部的中央，也称为脊柱。很多人认为脊柱不是骨头？这实际上是外观。脊柱不仅仅是一根骨头。它还包括椎管内的周围肌肉，韧带，椎间盘和脊髓。脊柱由33个椎骨（7个颈椎，12个胸椎，5个腰椎，9个胫骨和尾骨）组成。如果我们将脊柱与钢筋进行比较，脊柱周围的肌肉，韧带和筋膜都是混凝土，它们共同构成了我们背部的支柱。

　　蓄元健康徒手整形学习提示：人体脊柱，像房子的结构，支持坐，躺，跑，跳等各种姿势和活动。颈椎前凸，胸椎后凸和腰椎前凸等生物力学结构可以分散脊柱上的压力并减轻脊柱的负荷。不良的长期姿势和姿势问题导致肌肉不平衡，因此脊柱不处于占主导地位的机械位置，导致附近肌肉疼痛。